Letošnje leto je na vseh področjih zaznamovala pandemija ter njene posledice, ki so zaradi dodatnih pritiskov na ekonomskem, socialnem in zdravstvenem področju neizogibno pustili posledice tudi na našem mentalnem zdravju. Prav zato je zdaj bolj kot kadarkoli prej pomembno, da poskrbimo zase ter namenimo dovolj časa sproščanju, prijetnim aktivnostim, vzdrževanju medosebnih odnosov ter da se obrnemo po pomoč zase ali za svojce, kadar jo potrebujemo.

Ob tem dnevu vas psihološka ekipa CKZ Kamnik vabi na (brezplačni) individualni posvet o duševnem zdravju - na pogovor, podporo ter usmeritev.

Vabimo vas tudi, da se udeležite delavnice

-Tehnike sproščanja, ki bo potekala 29.10. ob 17h v ZD Kamnik ter štiritedenske delavnice

-Spoprijemanje s stresom, ki se bo pričela 5.11. ob 17h ter nato potekala še naslednje tri četrtke.

Za naročanje na individualno svetovanje ali katero izmed delavnic nas kontaktirajte na tel. 01 83 18 722 ali pa nam pošljete mail na simona.gorjan@zdkamnik.si oz. masa.sirnik@zdkamnik.si.