Zdravstvene delavnice in drugi dogodki

Trenutno ni načrtovanih dogodkov.

Novice

DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA

23.09.2022

Danes, 23. septembra Slovenija praznuje 'Dan slovenskega športa'.

Zakaj 23. september? 23. septembra pred 22-imi leti sta veslača Iztok Čop in Luka Špik ter strelec Rajmond Debevec na Olimpijskih igrah v Sydneyju osvojili zlato medaljo.

23. september je tudi prvi dan Evropskega tedna športa, ki promovira zdrav in aktiven življenjski slog.

Slovenija ima mnogo vrhunskih športnic in športnikov in zahvaljujoč njim smo v svetu znani kot aktiven in športni narod. To dokazuje tudi obiskanost naših gora ob vikendih in lepem vremenu, polna športna igrišča ter parki.

Psihološka fleksibilnost

22.09.2022

Psihološka fleksibilnost je pomemben dejavnik, ki lahko pripomore k boljšemu duševnemu zdravju. Pomaga nam dosegati nam pomembne cilje, brez da se izogibamo negativnim občutkom pri doseganju cilja. Posledično smo lahko bolj zadovoljni sami s sabo in s svojim življenjskim slogom. 

  

22.9. - Pohod na Stari grad

21.09.2022

Z namenom ozaveščanja ljudi o pomenu gibanja in zdravega življenjskega sloga v povezavi s srčno-žilnimi obolenji, katera predstavljajo velik zdravstveni problem sodobne družbe se bomo pod že tradicionalnim sloganom » Pod kamniškimi planinami živimo zdravo«, v okviru aktivnosti slovenskega dneva in EU tedna športa v četrtek, 22.09.2022  ob 8:00 uri odpravili na pohod na Stari grad.

S seboj bomo vzeli palice za nordijsko hojo, ki velja za eno najvarnejših in najučinkovitejših vrst telesne dejavnosti in je primerna za ljudi vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti.

Center za krepitev zdravja Kamnik

 

CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA KAMNIK

"Pod kamniškimi planinami živimo zdravo!"

 

Za razvoj kronični nenalezljivih bolezni je glavni razlog nezdrav življenjski slog. V Centru za krepitev zdravja izvajamo program skupinskih zdravstveno vzgojnih in psiho edukativnih delavnic ter individualnih svetovanj. Naš namen je spodbuditi osebe k ohranjanju in krepitvi zdravja ter aktivni skrbi za lastno zdravje. Udeležencem pomagamo pridobiti znanja, oblikovati stališča, osvojiti veščine in vedenjske vzorce za zdrav način življenja in krepitev duševnega zdravja ter jih podpiramo pri sprejemanju z zdravjem povezanih tveganih vedenj in pri opolnomočenju kroničnih bolnikov za samooskrbo.

Naložbo sta v letih 2018 in 2019 sofinancirali Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Več informacij o financiranju projekta najdete na spletni strani www.eu-skladi.si oziroma https://www.krepitev-zdravja.si/

Rezultat iskanja slik za eu socialni sklad

Koordinator del v Centru za krepitev zdravja:

Vesna Vidmar, dipl. m. s. s spec. znanji 

Tel.: (01) 831 87 25, 051 682 805
E-mail: vesna.vidmar@zdkamnik.si  

Uradne ure: od ponedeljka do petka od 7.00 do 14.00 ure

                  

Izvajalci programa za krepitev zdravja;                                               

  • Neža Studen, dipl.m.s., mag.org.
  • Tina Muc, dipl. m. s. s spec. znanji
  • Sara Šuštar, dipl. fiziot
  • Dino Murić, dipl. fiziot
  • Neža Grkman, dipl.fiziot
  • Jana Malovrh, mag. psih
  • Špela Peterlin, univ.dipl.psih
  • Jelena Glogovac, dipl. dietetik - nutricist

Če se želite vključiti v katerokoli delavnico ali individualno svetovanje se obrnite na vašega osebnega zdravnika, referenčno sestro ali v CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA:

  • po telefonu: (01) 831 87 25 in 051 682 805,
  • elektronski pošti: ckz@zdkamnik.si ali
  • osebno v prostorih CKZ Kamnik.

Aktualne novice in dogodke lahko spremljate tudi na naši spletni povezavi novice: https://ckz.zdkamnik.si/novice/2020 ali nam sledite na facebook povezavi: https://www.facebook.com/ckzkamnik.

Vse naše delavnice so BREZPLAČNE. Za udeležbo potrebujete le urejeno osnovno zdravstveno zavarovanje.

 

VESELIMO SE SREČANJA Z VAMI!

Ekipa CKZ Kamnik