Zdravstvene delavnice in drugi dogodki

Trenutno ni načrtovanih dogodkov.

Novice

Pohod na Sv. Primoža

07.10.2019

14.10.2019 vas vabimo na pohod na sv. Primoža

Izmerili bomo vaš utrip v mirovanju, pri zmerni in visoki intenzivnosti.

Si želite z zdravstvenimi delavci povečati svojo telesno dejavnost. Velikokrat govorimo, da moramo biti vsaj 75 minut na teden visoko intenzivno dejavni. Pa kaj to sploh pomeni? Z vami bomo z namenom, da bo vsak izmed vas izvedel svoje mejne vrednosti srčnega utripa in občutil razliko med zmerno in visoko intenzivno dejavnostjo. 

Športno obuti in oblečeni se dobimo ob 9.00 pri parkirišču Calcit.

Center za krepitev zdravja Kamnik

Zdravstveni dom Kamnik izvaja projekt 1 “Nadgradnja in razvoj preventivnih programov ter njihovo izvajanje v primarnem zdravstvenem varstvu in lokalnih skupnostih” Ministrstva za zdravje.  Projekt poteka v času od 1. 1. 2018 – 31. 12. 2019.

Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska Unija iz Evropskega socialnega sklada:
www.eu-skladi.si

Za razvoj kronični nenalezljivih bolezni je glavni razlog nezdrav življenjski slog. V Centru za krepitev zdravja izvajamo program skupinskih zdravstveno vzgojnih in psiho edukativnih delavnic ter individualnih svetovanj. Naš namen je spodbuditi osebe k ohranjanju in krepitvi zdravja ter aktivni skrbi za lastno zdravje. Udeležencem pomagamo pridobiti znanja, oblikovati stališča, osvojiti veščine in vedenjske vzorce za zdrav način življenja in krepitev duševnega zdravja ter jih podpiramo pri sprejemanju z zdravjem povezanih tveganih vedenj in pri opolnomočenju kroničnih bolnikov za samooskrbo.

Koordinator del v Centru za krepitev zdravja:

Vesna Vidmar, dipl. m. s.

Tel.: (01) 831 87 25, 051 682 805
E-mail: vesna.vidmar@zdkamnik.si   

Uradne ure: od ponedeljka do petka od 7.00 do 14.00 ure

Vodja projekta: Milena Osolnik, dipl. m.s., mag. zdr. nege                          

Izvajalci programa za krepitev zdravja;                                               

  • Renata Žibert, dipl. m. s.
  • Tina Muc, dipl. m. s.
  • Sara Vesel, dipl. fiziot.

Če se želite vključiti v katerokoli delavnico ali individualno svetovanje se obrnite na vašega osebnega zdravnika, referenčno sestro ali v Center za krepitev zdravja po telefonu, osebno lahko tudi po elektronski pošti.

Vse naše delavnice so brezplačne. Za udeležbo potrebujete le urejeno osnovno zdravstveno zavarovanje.