Predavanje o urinski inkontinenci in delavnica vaj za krepitev medeničnega dna 

05.11.2024

Vabilo na predavanje o urinski inkontinenci in delavnico vaj za krepitev medeničnega dna 

Se soočate z izzivi urinske inkontinence ali pa bi radi izvedeli več o tej temi? Pridružite se nam na informativnem predavanju o urinski inkontinenci, kjer boste spoznali vzroke in rešitve, ter na učni delavnici, kjer bomo z izkušenim fizioterapevtom izvajali vaje za krepitev medeničnega dna.

Sv. dan hrane

16.10.2024

Letošnja tema svetovnega dneva hrane se glasi »Pravica do hrane za boljše življenje in boljšo prihodnost. Nihče ne sme biti pozabljen.«

- Čeprav pridelamo dovolj hrane za vse ljudi na svetu, 733 milijonov ljudem primanjkuje hrane zaradi konfliktov, marginalizacije, podnebnih sprememb, revščine in gospodarskih kriz.

Svetovni dan debelosti

11.10.2024

11. oktobra obeležujemo svetovni dan debelosti 

Debelost predstavlja kompleksen problem, povezan z genetiko, okoljem in življenjskim slogom. Prinaša resne zdravstvene težave ter postaja vse večji izziv za zdravje posameznikov in družbe.

Pomembno je, da se osredotočimo na preventivo, ki vključuje spodbujanje zdrave prehrane, fizične aktivnosti in ozaveščanje o pomenu mentalnega zdravja. Programi, ki vključujejo izobraževanje o prehrani in aktivnem načinu življenja, so ključni za ustvarjanje trajnostnih sprememb v vedenju posameznika.

Več novic >>

Center za krepitev zdravja Kamnik

 

CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA KAMNIK

"Pod kamniškimi planinami živimo zdravo!"

 

Center za krepitev zdravja (CKZ) je samostojna enota v zdravstvenem domu in ključna struktura na primarni ravni zdravstvenega varstva, ki zagotavlja dejavnosti vzgoje za zdravje, vzgoje za ustno zdravje, zdravstvene vzgoje, integrirane preventive kroničnih bolezni ter krepitve zdravja za otroke, mladostnike in odrasle.

Izvajalci izvajajo naslednje aktivnosti:

  • aktivnosti CKZ v obporodnem obdobju (priprava na porod in starševstvo, varna vadba v nosečnosti),
  • aktivnosti CKZ za otroke, mladostnike in njihove starše (vzgoja za zdravje otrok in mladostnikov, katerega del je tudi sodelovanje s programom Projektno učenje mlajših odraslih (PUM-O), vzgoja za ustno zdravje otrok in mladostnikov, program za krepitev zdravja otrok in mladostnikov (družinska obravnava za zdrav življenjski slog), individualne posvete za otroke in mladostnike),
  • aktivnosti CKZ za odrasle (skupinske delavnice in individualna svetovanja za odrasle na različnih področjih spreminjanja nezdravih življenjskih navad, krepitve (duševnega) zdravja ter podpore in pomoči za kakovostnejše življenje s kronično boleznijo, individualne posvete za odrasle) ter
  • aktivnosti CKZ v lokalni skupnosti (izvajanje aktivnosti krepitve zdravja v lokalni skupnosti, zmanjševanje neenakosti v zdravju, promocija aktivnosti CKZ).

Naštete aktivnosti so del naslednjih programov: Reproduktivnega zdravstvenega varstva, programa ZDAJ – zdravje danes za jutri, zobozdravstvenega varstva otrok in mladine ter programa integrirane preventive kroničnih bolezni za odrasle – programa Skupaj za zdravje.

Do aktivnosti so upravičene osebe z urejenim obveznim zdravstvenim zavarovanjem.

Izvajalci programa za krepitev zdravja odraslih:

VODJA IN KOORDINATORKA DEL V CKZ KAMNIK

TINA MUC, dipl. med. ses. s spec. znanji

Telefon: 01 8318 725
E-pošta: ckz.kamnik@zdkamnik.si

 

DIPLOMIRANI MEDICINSKI SESTRI

NEŽA STUDEN, dipl. med. ses. s spec. znanji, mag. org.

mag. EDITA OREHOVEC, viš. med. ses., prof. zdr. vzg.

Telefon: 01 8318 728
E-pošta: ckz.dms@zdkamnik.si

 

FIZIOTERAPEVTA

NEŽA GRKMAN, dipl. fiziot.                                                  

DINO MURIĆ, dipl. fiziot.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.fizioterapevt@zdkamnik.si

 

KINEZIOLOGINJA

ŠPELA BIZJAN, dipl. kin.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.kineziolog@zdkamnik.si

 

DIETETIČARKI

JELENA GLOGOVAC, dipl. diet. - nutricionist

Telefon:  01 8318 726

 

Telefon:  01 8318 748
E-pošta: ckz.dietetik@zdkamnik.si

 

PSIHOLOGINJA

GLIGORJA MILJATOVIĆ, mag. psih.

Telefon:  01 8318 722
E-pošta: ckz.psiholog@zdkamnik.si

Izvajalki programa vzgoje za zdravje otrok in mladostnikov:

MOJCA MOHAR, mag. zdr. nege

Telefon:  01 8318 635
E-pošta: mojca.mohar@zdkamnik.si

 

ANA DOLINŠEK, dipl. med. ses., mag. zak. in druž. štud.

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: ana.dolinsek@zdkamnik.si

Izvajalki programa vzgoje za ustno zdravje:

ALEKSANDRA KEŠPERT, ZT

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: sandra.kespert@zdkamnik.si

 

ADRIJANA NAGLIČ, dipl. med. ses.

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: adrijana.naglic@zdkamnik.si

Izvajalci programa priprava na porod in starševstvo:

ZGODNJA NOSEČNOST

GLIGORJA MILJATOVIĆ, mag. psih.
E-pošta: zgodnja.nosecnost@zdkamnik.si

TRENUTNO SE PROGRAM ZGODNJE NOSEČNOSTI NE IZVAJA.

POZNA NOSEČNOST

SIMONA KRUMPESTAR, dipl. bab.
E-pošta: simona.krumpestar@zdkamnik.si

ANITA VIRIANT, dipl. med. ses.

VESNA LESJAK, dipl. m. s., mag. zdr. soc. manag.

 

VARNA VADBA V NOSEČNOSTI

NEŽA GRKMAN / SARA ŠUŠTAR, dipl. fiziot.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.fizioterapevt@zdkamnik.si