Svetovni dan KOPB

16.11.2024

Danes obeležujemo svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB), da bi povečali ozaveščenost o tej pogosto prezrti, a resni bolezni dihal, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. KOPB je napredujoča bolezen, ki lahko močno zmanjša kakovost življenja, vendar lahko zgodnje odkrivanje in ustrezno zdravljenje močno izboljšata potek bolezni.

Poskrbimo za svoja pljuča:

-Pustimo kajenje ,

-izogibajmo se onesnaženju  in

- bodimo pozorni na simptome, kot so kronični kašelj , težko dihanje  in hitro utrujanje .

Teden slovenske hrane 2024

13.11.2024

Od 11. do 17. novembra 2024 poteka Teden slovenske hrane, ki spodbuja ozaveščanje o pomenu lokalno pridelane hrane, podpira slovenske kmete in pridelovalce ter promovira zdrav način prehranjevanja. 

Osrednji dogodek tedna bo Tradicionalni slovenski zajtrk, ki bo v petek, 15. novembra 2024.

Vabimo vas, da v tem tednu uživate v okusih domače hrane in podprete slovenske pridelovalce. Pripravite tradicionalni zajtrk z lokalnimi sestavinami:

Predavanje o urinski inkontinenci in delavnica vaj za krepitev medeničnega dna 

05.11.2024

Vabilo na predavanje o urinski inkontinenci in delavnico vaj za krepitev medeničnega dna 

Se soočate z izzivi urinske inkontinence ali pa bi radi izvedeli več o tej temi? Pridružite se nam na informativnem predavanju o urinski inkontinenci, kjer boste spoznali vzroke in rešitve, ter na učni delavnici, kjer bomo z izkušenim fizioterapevtom izvajali vaje za krepitev medeničnega dna.

Več novic >>

Center za krepitev zdravja Kamnik

 

CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA KAMNIK

"Pod kamniškimi planinami živimo zdravo!"

 

Center za krepitev zdravja (CKZ) je samostojna enota v zdravstvenem domu in ključna struktura na primarni ravni zdravstvenega varstva, ki zagotavlja dejavnosti vzgoje za zdravje, vzgoje za ustno zdravje, zdravstvene vzgoje, integrirane preventive kroničnih bolezni ter krepitve zdravja za otroke, mladostnike in odrasle.

Izvajalci izvajajo naslednje aktivnosti:

  • aktivnosti CKZ v obporodnem obdobju (priprava na porod in starševstvo, varna vadba v nosečnosti),
  • aktivnosti CKZ za otroke, mladostnike in njihove starše (vzgoja za zdravje otrok in mladostnikov, katerega del je tudi sodelovanje s programom Projektno učenje mlajših odraslih (PUM-O), vzgoja za ustno zdravje otrok in mladostnikov, program za krepitev zdravja otrok in mladostnikov (družinska obravnava za zdrav življenjski slog), individualne posvete za otroke in mladostnike),
  • aktivnosti CKZ za odrasle (skupinske delavnice in individualna svetovanja za odrasle na različnih področjih spreminjanja nezdravih življenjskih navad, krepitve (duševnega) zdravja ter podpore in pomoči za kakovostnejše življenje s kronično boleznijo, individualne posvete za odrasle) ter
  • aktivnosti CKZ v lokalni skupnosti (izvajanje aktivnosti krepitve zdravja v lokalni skupnosti, zmanjševanje neenakosti v zdravju, promocija aktivnosti CKZ).

Naštete aktivnosti so del naslednjih programov: Reproduktivnega zdravstvenega varstva, programa ZDAJ – zdravje danes za jutri, zobozdravstvenega varstva otrok in mladine ter programa integrirane preventive kroničnih bolezni za odrasle – programa Skupaj za zdravje.

Do aktivnosti so upravičene osebe z urejenim obveznim zdravstvenim zavarovanjem.

Izvajalci programa za krepitev zdravja odraslih:

VODJA IN KOORDINATORKA DEL V CKZ KAMNIK

TINA MUC, dipl. med. ses. s spec. znanji

Telefon: 01 8318 725
E-pošta: ckz.kamnik@zdkamnik.si

 

DIPLOMIRANI MEDICINSKI SESTRI

NEŽA STUDEN, dipl. med. ses. s spec. znanji, mag. org.

mag. EDITA OREHOVEC, viš. med. ses., prof. zdr. vzg.

Telefon: 01 8318 728
E-pošta: ckz.dms@zdkamnik.si

 

FIZIOTERAPEVTA

SARA ŠUŠTAR, dipl. fiziot.                                                  

DINO MURIĆ, dipl. fiziot.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.fizioterapevt@zdkamnik.si

 

KINEZIOLOGINJA

ŠPELA BIZJAN, dipl. kin.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.kineziolog@zdkamnik.si

 

DIETETIČARKA

NIKA URH, mag. diet.

Telefon:  01 8318 726
E-pošta: ckz.dietetik@zdkamnik.si

 

PSIHOLOGINJA

GLIGORJA MILJATOVIĆ, mag. psih.

Telefon:  01 8318 722
E-pošta: ckz.psiholog@zdkamnik.si

Izvajalki programa vzgoje za zdravje otrok in mladostnikov:

MOJCA MOHAR, mag. zdr. nege

Telefon:  01 8318 635
E-pošta: mojca.mohar@zdkamnik.si

 

ANA DOLINŠEK, dipl. med. ses., mag. zak. in druž. štud.

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: ana.dolinsek@zdkamnik.si

Izvajalki programa vzgoje za ustno zdravje:

ALEKSANDRA KEŠPERT, ZT

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: sandra.kespert@zdkamnik.si

 

ADRIJANA NAGLIČ, dipl. med. ses.

Telefon: 01 8318 648
E-pošta: adrijana.naglic@zdkamnik.si

Izvajalci programa priprava na porod in starševstvo:

ZGODNJA NOSEČNOST

GLIGORJA MILJATOVIĆ, mag. psih.
E-pošta: zgodnja.nosecnost@zdkamnik.si

TRENUTNO SE PROGRAM ZGODNJE NOSEČNOSTI NE IZVAJA.

POZNA NOSEČNOST

SIMONA KRUMPESTAR, dipl. bab.
E-pošta: simona.krumpestar@zdkamnik.si

ANITA VIRIANT, dipl. med. ses.

VESNA LESJAK, dipl. m. s., mag. zdr. soc. manag.

 

VARNA VADBA V NOSEČNOSTI

SARA ŠUŠTAR, dipl. fiziot.

Telefon: 01 8318 727     
E-pošta: ckz.fizioterapevt@zdkamnik.si