Ali vas stres obremenjuje v vsakodnevnem življenju? Vabljeni na našo delavnico Spoprijemanje s stresom.

Delavnica obsega štiri zanimiva srečanja, v katerih spoznavamo simptome, značilnosti in vzroke preobremenjenosti s stresom in načine spoprijemanja z njimi. Pridobivali bomo znanje o sindromu izgorelosti, telesnih in duševnih boleznih, ki so povezane z dolgotrajnim stresom, obvladovanju čustev in misli ter druga znanja, ki bodo pripomogla k boljši kakovosti vašega življenja.

Delavnica bo potekala v naslednjih terminih:

• 1. srečanje: sreda, 7.9., od 17:30 – 19:00
• 2. srečanje: sreda, 14.9., od 17:30 – 19:00
• 3. srečanje: sreda, 21.9., od 17:30 – 19:00
• 4. srečanje: sreda, 28.9., od 17:30 – 19:00

V okviru delavnice so možni tudi individualni razgovori s psihologinjo. 

Vabimo vas k prijavi na mail: jana.malovrh@zdkamnik.si ali 01 8318 722