Konec tedna nam zopet obljubljajo sončno in toplo vreme. Ne bo izgovor, da ne moremo na sprehod, hkrati pa je dobro da opazujemo naravo, kako sijoča je v vsem svojem razcvetu. In čas je, da se nam odpirajo bezgovi cvetovi. Naberite jih in posušite ter uporabite za čaj - pomoč pri zdravljenju bronhitisa, lažjih oblik pljučnice, kašlja, nahoda, za zdravljenje revmatskih bolezni in tudi astme. Lahko si pa na enostaven način pripravite domač bezgov sirup.

Bezgov sirup:

15 bezgovih cvetov,
1 l vode,
60 dag sladkorja,
20 g citronske kisline

Ne glede na njegovo zdravilnost pa ga uživajte zmerno, saj lahko prevelika količina povzroča določene zdravstvene težave. Prav tako naj ga ne uživajo nosečnice in doječe matere, surovih svežih jagod pa nikakor ne jejte, saj niso užitne in povzročajo bruhanje, drisko ali celo mrzlico.