20. MAREC - SVETOVNI DAN SREČE

21.03.2022

20. marec, svetovni dan sreče. Psihologi srečo definiramo kot čustveno stanje, za katerega so značilni občutki veselja! Je ulovljiva a izmuzljiva pogonska sila, ki naš dan osmišlja in iz katere lahko razberemo naše osebne vrednote.    Ima sreča več obrazov? HEDONIA je sreča, ki izhaja iz užitka in do nje lahko pridemo preko dejavnosti, aktivnosti ter doživetij, ki v nas vzbudijo največ užitkov. EUDAIMONIA pa je sreča, ki izhaja iz iskanja vrlin in smisla. Do nje pridemo z osmišljanjem našega življenja, postavljanjem dolgoročnih ciljev, ki se dotikajo naših najbolj temeljnih vrednot.

Bolj kot dosegamo in izkušamo tisto, kar nam je v življenju res pomembno in je del naših vrednot, več sreče doživljamo. Zato je ključno negovati in gojiti tisto, v naših življenjih, kar nam zbuja zadovoljstvo in radost, nam daje občutek živosti in izpolnjenosti.   Ekipa CKZ Kamnik smo tu z vami in za vas, da skupaj raziskujemo, utelešamo in udejanjamo dejavnike, ki vplivajo na to, da bomo v življenju srečnejši! Gibanje, zdrava prehrana, duševno zdravje in zdrav življenjski slog.