Današnji dan je namenjen osveščanju o pomembnosti zdravih zob in ustne votline za splošno zdravje. Zdravje se začne v ustih, zato je skrb za ustno higieno ključnega pomena!

Kako lahko ohranjamo zdrave zobe?

- Redno ščetkanje zob: Priporočeno je ščetkanje zob vsaj dvakrat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluorid.

- Redna uporaba zobne nitke: Zobna nitka pomaga odstraniti ostanke hrane in zobne obloge med zobmi, kjer zobna ščetka ne doseže.

- Izogibanje sladkim pijačam in prigrizkom: Sladkor je glavni povzročitelj zobne gnilobe, zato je omejevanje vnosa sladkorja pomembno za ohranjanje zdravih zob.

- Redni obiski zobozdravnika: Preventivni pregledi pri zobozdravniku so ključni za zgodnje odkrivanje morebitnih težav in njihovo pravočasno zdravljenje.

Skrb za ustno zdravje je naložba v vaše splošno zdravje in dobro počutje. Ne pozabite – nasmeh je najboljši modni dodatek! 

#SvetovniDanUstnegaZdravja #ZdraviZobje #UstnaHigiena #Nasmeh #Preventiva