Vadba za zdravo hrbtenico

Zdrava hrbtenica je temelj našega telesa, ne pozabimo nanjo! Vsak gib šteje, zato ji posvetimo posebno pozornost z vajami za močno in zdravo hrbtenico. Pridružite se nam in se prijavite na tedenske vadbe. Skupaj ohranjajmo našo hrbtenico močno in brez bolečin!

Vadbo vodi Dino Murić, dipl. fiziot.

TERMINI VADB: vsako sredo ob 9:00 fth telovadnica (I. nad. zd kamnik)

OBVEZNE PRIJAVE: ckz.fizioterapevt@zdkamnik.si ali 051 646 387

KOMU JE VADBA NAMENJENA:

• vsem, ki želijo ohraniti zdravo hrbtenico brez bolečin,
• tistim, ki imajo kronične bolečine v hrbtenici in bi radi vaje izvajali nadzorovano pod strokovnim vodstvom
• tistim, katerih delovno mesto zahteva prisilne drže, fizična dela ali/in prenašanja bremen.