Vabimo vas na psihološko delavnico Tehnike sproščanja, ki bo potekala v obliki enega, 90-minutnega srečanja. Praktično bomo preizkusili nekatere tehnike, ki nam pomagajo pri sprostitvi ob stresu in tesnobi - vizualizacijo, postopno mišično sproščanje in trebušno dihanje. 

Vašo udeležbo potrdite na: jana.malovrh@zdkamnik.si ali 01 8318 722.

Tudi to, da se znamo globoko sprostiti, zahteva svoj trening ;)